Club de MMA Toulouse

Le Club de JJB Toulouse est un espace dédié à la pratique sportive pour tous les âges et tous les niveaux.
Nous proposons une variété d’activités allant du MMA – JJB – NO GI – GRAPPLING – KICK BOXING –  
K1 RULES – FULL CONTACT
Notre objectif est de promouvoir un mode de vie sain et actif tout en favorisant l’esprit d’équipe et la convivialité.

Horaires des Cours :   MMA / JJB / No Gi / GRAPPLING / Kick Boxing / K1 Rules / Full Contact

Lundi : JJB : 17h45
Lundi : K1 Rules : 20h15
Lundi : MMA : 20h15

Mercredi : KICK BOXING : 19h00

Jeudi : JJB : 17h45
Jeudi : MMA : 20h15

Vendredi : JJB : 19h00
Vendredi : MMA : 19h00
Vendredi : FULL CONTACT : 20h15

Les inscriptions sont ouvertes toute l’année.
Pour plus d’informations sur les tarifs et les modalités d’inscription, n’hésitez pas à nous contacter ou à visiter notre site web.

Pour des cours de qualité, nous avons décidé de bloquer les inscriptions :
KICK BOXING : 24 Personnes
JJB : 12 Personnes
MMA : 12 Personnes


N’hésitez pas à me dire si vous avez besoin d’informations supplémentaires

A Bientôt en Forme !!!

Le Mixed Martials Arts est un sport très complet avec des termes spécifiques

Les termes employés dans le MMA sont en anglais car c’est en outre-Atlantique que s’est développé le MMA

  • Striking : combat debout : coups de poings, coups de pieds, genoux et coudes
  • Techniques de coups de poing : uppercut, direct, crochet, back fist, overcut, jump-punch,
  • Techniques de coups de pied: side-kick, front-kick, reverse-kick, back-kick, sweeping, hammer kick,
  • Techniques de coups de pied retournés : jumping front-kick, jumping side-kick, spinning hook-kick, spinning back-kick, jumping back-kick
  • Clinch :  une saisie entre les combattants debout pour pouvoir placer des genoux ou des coudes pour que l’adversaire ne fuit pas.
  • Pendant le clinch il est également possible de placer une soumission ou un takedown.
  • Takedown : Le takedown consiste à projeter son adversaire au sol pour passer en grappling.
  • Il existe une multitude de takedown
  • Grappling :  Le grappling est le combat au sol qui a pour but de tenter une soumission, ou d’immobiliser l’adversaire et de placer des frappes en ground and pound pour viser le knockout.
  • Ground and pound : un adversaire au sol prend le dessus sur l’autre combattant en plaçant des frappes avec ses poings ou ses coudes. Le ground and pound est très dangereux pour celui qui subit surtout s’il ne se défend pas rapidement car le knockout peut très vite arriver.
  • Soumission : Le but de la soumission est d’immobiliser l’adversaire et de le faire abandonner. Il existe deux types de soumissions, la première consiste à étrangler l’adversaire.
  • Et les soumissions articulaires (exemple : la clé de bras)
  • Knockout : KO 

Le monde passionnant du MMA sur Toulouse !!!
Si vous êtes à la recherche d’un sport complet qui vous permet de travailler votre condition physique avec un travail de musculation (poids du Corps) couplé d’un travail cardio-vasculaire qui vous seront essentiels pour augmenter votre endurance et votre puissance pour un Combat dans la bonne humeur !!!

Votre agilité et votre mental, vous êtes au bon endroit.
Si vous habitez dans la région toulousaine, vous avez la chance de pouvoir rejoindre le club du MMA Toulouse, un club dynamique et convivial qui propose des cours pour tous les niveaux.

Cette discipline est très populaire dans le monde entier et les combats sont souvent spectaculaires grâce à la variété des techniques autorisées. Les compétitions de MMA sont très appréciées des amateurs de sports de combat et attirent de nombreux fans.

Le club de MMA sur Toulouse propose des cours pour tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé. Les entraînements sont dispensés par un coach expérimenté et passionnés qui vous accompagneront dans votre progression et vous aideront à atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez vous mettre en forme, apprendre les techniques de base ou vous préparer à des compétitions, le club de MMA Toulouse est l’endroit idéal

En rejoignant notre club, vous ferez partie d’une communauté de passionnés qui partagent la même envie de progresser et de repousser leurs limites. Nous attachons une grande importance à la convivialité et à l’entraide entre les membres, ce qui crée une ambiance chaleureuse et motivante. Vous pourrez échanger avec les autres pratiquants, vous entraider et vous encourager mutuellement.

Nous organisons également des événements tout au long de l’année pour permettre à nos membres de se rencontrer et de se mesurer les uns aux autres. 
Autant d’occasions de vivre pleinement votre passion pour le MMA.

En résumé, le Club de MMA sur Toulouse est un sport complet et passionnant qui vous permettra de travailler votre corps et votre esprit. 
En rejoignant le club sur Toulouse, vous ferez partie d’une communauté de passionnés dans un environnement convivial et motivant. 
Venez nous rejoindre et découvrez toutes les possibilités que vous offre le MMA sur Toulouse !!! 

Attention, c’est un sport de combat avec des règles, voici les interdits:
coup aux partie, mordre, doigt aux yeux, tapez avec les pieds si la personne est au sol, coup de coude sur la colonne vertébrale, d’attraper la gorge, de pincer, de cracher,  les coups de tête, les coups derrière la tête, les griffures …

Horaires des Cours: MMA
Lundi: 20h15 (K1 Rules)
Jeudi: 20h15 (Takedown)
Vendredi: 20h15 (Grappling)